​PMA公式

  国際 ピラティス・デイ

  2019/5/4 IN PILATES BODY STUDIO 

​ストレッチーズ

コンディショニング

      ピラティス

専用マッサージポールを使って

筋膜をマッサージ

最初は凝り固まっているお体なので、思わず『痛い~』と声が・・・ (笑)

でも、終わった後は身体の軽さにびっくりして、、また『すごいー』と声が上がります

silk suspension™

カラフルなサスペンションに

お身体を預けて

トレーニング!

最初は乗ることすらできず

汗だけタラリ。。

でもすぐにサスペンションの中で身体が動かせるようになります

 

スタジオオープン時間

平日夜 週1回又週2回

20:30~21:30(火・木)不定期

​土曜日 

​10:30~  

12:00~ 

   ※時間・曜日は変動あり※

      スケジュール確認

 

プレピラティス栄町

月2回(隔週月曜日) 月謝制

    14:00~15:00

      (午前の場合もあり)

高槻生涯学習センター教室

月2回(隔週月曜日) 月謝制

       10:30~11:30

プライベートセッション

デュエットセッション

​日時応相談

 

​ ☆ 出張レッスンいたします

  公民館やマンションのプレイルームなど 

​   幼稚園やPTA行事にピラティスを・・

   3名以上~のレッスン可能  

   詳細はお問合せください  

      

       

 

所在地

〒569-0823 高槻市栄町4-15-1-308(暁ビル)
携帯mail

 s2.qk3nnj-2s@docomo.ne.jp

Email 

  akemi216@sd.so-net.ne.jp

BODYCORE公式ライン 

LINE:ID: https://line.me/R/ti/p/%40gnn9037q

 

電話番号:090-2284-2077

レッスン中はお電話に出れないときがあります

​ご了承ください

​WEBサイト関係、その他営業のお電話はお断り致します


 

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