スープ作り♡

January 31, 2017

最近、自己免疫学をお勉強している

 

本を読んだり、インターネットで検索したり・・・

 

こんなに生きているのに、自分の免疫の事などお勉強する事は無かったし

深く知ろうなんても思わなかった

 

私たちは目には見えない免疫力で守られている

風邪やアレルギー、癌などの病からも守ってくれているのだ・・・

 

免疫力を高めるお食事に目を向けるようになった

調味料や食材など良いものも悪いものも何も考えず今まで口にしていた事が多かった・・

 

昨日は、スープ作り

 

人参とかぼちゃの黄色ポタージュスープ

ホウレンソウのポタージュスープ

 

☆人参は免疫力アップの王様!!

 

オーガニックの材料と無添加の調味料

 

でも、ほとんど食材のみの味付け (*^^)v

 

素朴な味   とても美味しかった!!

 

今まで、ほんとに美味しく、美味しく味のつけられた物しか食べてなかったんだと思った !(^^)!

 

 

 

 

 

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