満月の夜ヨガ

May 13, 2017

11日木曜日 満月の夜に BODYCOREスタジオで初めてヨガのレッスンをしました

 

ヨガインストラクターのアッキー先生にお越し頂きました

 

スタジオの窓から満月を見ながらとはいきませんでしたが・・・(窓とは反対に満月^^;)

 

いつもとは違うスタジオの雰囲気に 参加の皆様はヨガ気分 ♡

 

私も久しぶりに真剣にヨガをさせて頂きました!!

 

キャンドルの明かりに灯されながら インストラクターの緩い感じのお話の仕方

優しい 身体に無理のない動きすっかり大ファンです (*^^*)

 

瞑想のお言葉に少し泣きそうになりましたが身体の奥から浄化された気分になりました (*´ω`*)

 

来月からも引き続きヨガのお時間を入れていきますので 皆様も是非体験してみてくださいね

 

 

 

 

 

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