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スタジオではお客様に合わせたプライベートレッスンを提供しています​

小さなスペースでレッスンを行う理由。。

お客様の心の声とお身体の声を常に聴きながらレッスンを提供したい私の想い

​シンプルで自由なピラティスを・・・・​

"痛みや不自由さから解放され自分の身体に自信を取り戻す"私たちはそのことをサポートして参ります

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　　　マットピラティスまたはピラティスマシン（アパレイタス）を使いながらお客様のオリジナルレッスンをデザインします

セッション前にお客様の体調や生活習慣をお聞きすることでその時に一番良いと思われる

エクササイズメニューを提供して参ります

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"容姿や存在する状況環境に関係なく自分に自信を持ち

人と比べる事のない

好きな事を一生懸命にできる人生を"

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１×１pilates

 BODYCORE

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Kaku pilates 

 

 代表　森本　明美

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10レッスンで気分が良くなり

20レッスンで見た目が変わり

30レッスンで新しい身体に生まれ変わる

創設者　J・H・ピラティス

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